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2025-11-21 23:15:08

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#酸枣仁百合茯苓茶 配料表有;酸枣仁，百合，茯苓，桑甚，莲子，栀子，大枣，甘草，陈皮等。做法：材料过水一遍放入养生壶配上500毫升清水煮上三十分钟，嫌麻烦的左下角有配好的免煮款，独立包装，干净卫生，开水冲泡五分钟即可~~井喝出好气色 ＃北京同仁堂#养生茶#好喝不贵

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对自己有要求的姐妹！每日营养时光包千万不要错过！数量一定要填3！#每日营养时光包 #女生必备

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好好睡一觉比他重要#失眠 #褪黑素#改善睡眠

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姐妹们咱给老公也吃点好的，亏谁也不能亏他，哈哈哈#红参片 #贞观红参片 #即食红参 #槟榔替代品 #新型社交方式

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第 302 集 家人们，今天必须给你们分享一款好东西——宁夏枸杞！ 宁夏，作为枸杞的黄金产区，那地理条件简直得天独厚。黄河水和清水河的滋养，再加上充足的日照和大温差，种出来的枸杞粒大饱满，色泽红艳，皮薄肉厚，籽还特别少，口感更是甘甜。抓一把放手里，松开后粒粒分明，不会粘连。 宁夏枸杞不仅口感好，营养也很丰富，日常不管是直接嚼着吃，还是拿来泡水、煲汤、煮粥，都很不错，简单又方便，养生必备！ 要是你还没试过正宗的宁夏枸杞，真的一定要试试，相信你会爱上它！ #宁夏枸杞 #养生好物 #健康生活

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