谁懂啊！宅家练背后滚泡沫轴，快乐直接翻倍! 体态不好，肌肉紧张，每天滚10分钟，整个人放松又舒服！有了它太方便了，而且它是静音的啊，也不吵到别人，对吧？在家里面就可以做锻炼。#居家训练 #泡沫轴瘦背 #改善体态 #自律遇见更好的自己 ##运动无处不在

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2025-12-08 16:02:04

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