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发布时间:2025-12-11 18:26:29
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如果你感觉生活压力很大,情绪低落,人际关系紧张,那就看看这本《活出心花怒放的人生》吧!这本书从多个角度探讨了如何获得快乐和幸福,包括如何认识自我、如何与它人相处、怎样对待金钱与财富等等。读完之后,你会对生活有全新的认识,也能找到让自己开心的方法。#活出心花怒放的人生 #彭凯平积极心理学 #心理学思维 #好书分享 #情绪管理
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告别无意义焦虑,活出不被未来绑架的松弛人生! 不要担心2小时和8公里以外的事,你是不是总在为2小时后要开的会,8公里外可能遇到的状况,提前把自己卷入情绪的漩涡? 李松涛的《不要担心2小时和8公里以外的事情》正是要打破这种“预设困难”的惯性,书中那句“生活不过是见招拆招”,深深地触动了许多陷入内耗的朋友。 它帮助你“从未发生的担忧”回到“此刻能把握的呼吸、选择与情绪”,真正的的勇敢不是对抗,而是安驻与当下。 别让还没到来的事情影响当下的心情,打开这本书,学会告别无谓的焦虑,拥抱更加从容的生活态度。#不要担心2小时和8公里以外的事#情感共鸣 #读书成长 #心理疗愈 #活在当下
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