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足课功能居家精淮训练课（留意短信解锁课程）

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站桩的真正意义：还姿势于姿势，还呼吸于呼吸#苗振 #诺亚第 #运动康复 #健身 #呼吸

2025-08-29 16:14:41

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以下人群特别注意，前脚掌有茧子的人足踝有问题#足踝 #苗振 #干货分享 #锻炼身体 #脚

2025-08-30 15:38:00

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呼吸为纲，足踝为基，一呼一吸牵足踝开合，足踝稳则气息顺，双向联动筑牢身心平衡。#苗振#足踝#呼吸#健身干货#涨知识

2025-11-11 15:50:00

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铜牛。#足球经理#fc足球世界 #足球经理2026

2025-11-25 13:51:22

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经络不通怎么办，试试这两个秘传动作！ #道家功法 #居家锻炼 #传统文化 #中老年 #苏华仁

2025-11-25 13:51:22

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2025-11-25 13:51:22

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20个软铅笔帽，小学生防断笔神器来啦！ #防断笔帽 #小学生专用 #学习小用品 #软质铅笔帽 #铅笔帽

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读《天道》《天局》，学古人智慧，让你在为人处世中立于不败之地#千门八将 #谋略智慧

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一二三年级语文同步默写纸上下册人教版看拼音写词语生字练字帖 #默写生字词 #打牢基础

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2025-11-25 13:51:22

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2025-11-25 13:51:22

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