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2025-07-16 22:05:01

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2025-07-20 11:29:57

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如果你想锻炼又不想跑不想跳还想练掉腰腹赘肉减小维度，那就练习这个踏步操组合#健身 #居家锻炼 #自律 #指压板

2025-07-09 12:33:03

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这小玩意运动一下还挺得劲#李彩虹挠杆子

2025-08-09 17:24:16

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呼啦圈转起来，肚子再大也不怕，起得来早上练，起不来晚上练，每天坚持摇30分钟，#轻松甩掉大肚腩水桶腰#呼啦圈#居家锻炼 #呼啦圈转起来

2025-09-20

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别整没用的，想细腰就甩起来，每天坚持20-30分钟，腰围一天比一天小#自律#变美变瘦变好看 #呼啦圈#瘦腰#瘦肚子

2025-09-20

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2025-09-21

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2025-09-19

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2025-09-21

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2025-09-19

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2025-09-21

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坚持摇呼啦圈我像变了个人，我的经验告诉你，练肚子就用【全新升级第五代软呼啦圈】，不跑不跳，新手易学！！每天30分钟，你会遇见更好的自己！#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #变美变瘦变好看 #坚持自律

2025-09-20

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2025-09-20

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2025-09-19

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