姐妹们，这个动作对全身脂肪有很好的刺激，每天坚持做200个，看着大肚腩慢慢变小，马甲线慢慢变得清晰！满满的成就感#瘦肚子#居家锻炼 #马甲线 #大肚腩变小蛮腰#卷腹

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2025-07-03 22:09:29

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自律 放暑假了，每天坚持空腹 200 个，一个月后你会感谢现在的自己#仰卧起坐辅助器 #好身材练起来 #居家锻炼

2025-07-10 20:38:53

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2025-09-04 21:03:14

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2025-07-31 13:56:50

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