比牛油果还健康的食物，建议姐妹们每天吃一把油莎豆!#油莎豆 #五谷杂粮 #快来一起尝个鲜 #营养健康 #营养

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新疆特产的油莎豆。它长在沙漠里，是一种高蛋白、高膳食纤维的豆类，而且没有麸质，它是可以代替小麦和大米的，不管是煮粥、打豆浆还是炒菜都可以加进去一些，吃起来清香可口，营养又健康～#油莎豆#新疆油莎豆#油莎豆豆浆

2025-08-22 10:54:38

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新疆特产的去皮油莎豆~高蛋白高膳食纤维的豆类~打豆浆和煮汤都可以~清香可口营养又健康#五谷杂粮 #粗粮 #油莎豆 #新疆油莎豆#强烈推荐

2025-08-27 10:28:55

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多吃油莎豆有什么好，评论区科普！#去皮油莎豆#油莎豆

2025-09-11 10:07:24

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所有人快试试油莎豆（虎坚果），连渣都不放过！！营养价值拉满！！#油莎豆 #新疆美食 #虎坚果 #快来一起尝个鲜 #营养健康

2025-08-31 14:45:44

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2025-09-23

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2025-09-23

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2025-09-23

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2025-09-23

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2025-09-23

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2025-09-23

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2025-09-23

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2025-09-23

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